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61iqhFtwwfL._AC_UF350,,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,61WbY7s1+jL._AC_UF1000,,61Ce+CsgwVL._AC_UY1000_.jpg椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。2018年アジア大会(体操競技)(BD-R) 日本女子選手画像集　約9000枚。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。女子卓球の真実 DVD 1～10。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。Hidden BJJ Secrets By Luiz Panza　柔術　BJJ。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。ストーリー オブ ザ F Ⅷ。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。WWE ベスト・オブ・スティング [DVD]。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。Mastering the De La Riva Guard 柔術　BJJ。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。BMB WT-8600 マイクレシーバー ジャンク。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。リバイバルダンス　DVD2枚＆CD1枚　ダレデモdance。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。日本体育大学 山本健之監督直伝 現代バレーボールにおけるレシーブ習得術。指導者育成40年間で4000人以上。均整健康体操　ビデオ。書生・雑誌監修。エアロビ　ビデオ　トリオ。TV出演。ラディカルフィットネス　ファイドウ#42 CD/DVD。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚